erfüllt und glücklich leben

Wie mehr Sinn und Achtsamkeit dein Leben verändern können.



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Du möchtest glücklicher werden? Wünschst dir mehr innere Ruhe und Leichtigkeit?

Suchst du nach mehr Sinn in deinem Leben und wünschst dir jemanden an deiner Seite, der dich auf deinem Weg begleitet?

Dann ist es Zeit, dass wir uns kennenlernen.

Mein Name ist Sascha und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. 


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Frage nicht, was du von dem Leben erwarten kannst, sondern sage dem Leben,
was es von dir zu erwarten hat.

Viktor Frankl


Die Frage nach dem Sinn

Sinn und achtsamkeit für dich


Irgendwann kommen wir vielleicht an einen Punkt wo wir uns fragen: "Ist das schon alles? Lebe ich das Leben, was ich wirklich leben möchte?". Sei es in unserem privaten oder beruflichen Umfeld. Es fühlt sich nicht mehr stimmig an. Wir fragen uns wer wir sind und was wir wirklich wollen.

Für deine Sinnfragen biete ich dir als Coach und Wegbegleiter einen Rahmen, um deine persönlichen Antworten zu finden. Das Praktizieren von Achtsamkeit, welches ich als Buddhist selbst anwende, ist dabei ein geeignetes Mittel, um dich selbst besser kennenlernen und wahrnehmen zu können. 

Sinncoaching
was ist das?


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Ja ich will


moderne führung

Sinn und achtsamkeit in unternehmen


Dieses Thema wird in der Berufswelt immer wichtiger. Menschen, die einen Sinn in ihrer beruflichen Tätigkeit empfinden, setzen ihre Arbeitskraft für das Unternehmen engagierter ein und sind zufriedener. Führungskräfte die ihre emotionale Intelligenz steigern, können ihre Teams erfolgreicher machen, indem sie wiederum die Entwicklung ihrer Mitarbeiter besser unterstützen können. 

Wenn du als Führungskraft deine Kompetenzen erweitern möchtest, biete ich dir als Coach an, Achtsamkeit zu erlernen und Fragen nach Sinn nachzugehen. Die Entwicklung deines Teams fängt bei dir an.


(Der Gallup Engagement Index ist Deutschlands renommierteste und umfangreichste Studie zur Arbeitsplatzqualität und belegt die positiven Auswirkungen von mehr emotionaler Bindung zum Unternehmen.
Zu empfehlen ist auch die Forschung von Jim Collins zu erfolgreichen Unternehmen, die Forschung von Daniel Goleman zur emotionalen Intelligenz, die Auswirkung des Mindful Leadership Programms bei SAP hier, oder die positive Wandlung der Firma Upstalsboom hier.)

Sinncoaching
in Unternehmen


Für Führungskräfte, die sich und ihr Team weiterentwickeln wollen.


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Sascha Brunzel - Systemischer Coach und kreativer Prozessbegleiter
Ausgebildet und zertifiziert am Institut für Coaching und Achtsamkeit in Berlin, vom Deutschen Coaching Verband e.V. anerkannt https://www.institut-coaching-achtsamkeit.de/